クッションや布団を利用したり床で動いても。台はAmazon等で3000円位で購入も出来ます^_^新富町ステップサークルではリアルにてご参加頂けます。
全身の筋トレ&Strech立位のアーサナ中心です画像をクリック
powered by crayon(クレヨン)