• 骨盤矯正

  • エアロ

  • ヨガ

  • ステップ

  • バレトン

Studio Lesson

コロナ感染予防対策により、レッスン時短、内容変更となっています。
☆Mon  mimi fitness club
     10:10〜55 ヨガティス
            11:15〜45 ステップ
           フレスコ浅草
             14〜15 介護予防体操
               
☆Tue    mimi fitness club
             13〜13:30 ステップ
             13:50〜14:20 チェアEX
               
☆Wed   新宿住吉町元気館   
             10〜11 らくらくヨガ
            ベストライフonline
             14〜14:40 介護予防体操
               
☆Thu    東京マリン江北
             12:30〜13:10
             バランスコンディショニング

☆Fri      ベストライフonline
              14:00~14:40介護予防体操
               
☆Sat     mimi fitness club
              10:10〜55 ステップ
              11:15〜45 チェアEX
             OSSO南砂町
              14:10〜55 ボディメイク
       15:10〜55 骨盤ストレッチ
               
☆青空ヨガ   2回/年(5月 & 10月)
   月島  mimi fitness club
   (月)10:10〜11:10モンタ担当
   約1W開催です、お好きな時に
   一日施設を自由にご利用頂けます
   別途施設利用料要、予約制

Circle Lesson

☆10月〜試験的に会場開催をしています。
毎月最終木曜日、白河地区集会室でYoga開催。マスク着用の上、手指の消毒にご協力下さい。
*3名以上で開催、単発支払いのみ。
* メンバーのみ御参加頂けます。

*以下は休講中
<開催場所未定>
☆Balletone   火曜 10:30〜11:30
☆Yoga   木曜 10〜11
<白河東地区集会所>
☆Pelvic-Stretch  第2金曜 10〜11
☆power yoga  第1・3 水曜 19〜20
11回/月の開催

月謝(参加制限なし) 4500円
5回分チケット(2ケ月有効)  6000円
単発(メンバーのみ) 1300円
体験(初回のみ) 1000円

白河東地区集会室アクセス

三つ目通り&清洲橋通り交差点3分、プラザ元加賀EF棟1F

菊川駅・清澄白河駅より白河3丁目交差点まで直進。
菊川からの場合は交差点を左折、清澄白河駅からは直進すると以下の通りです。
赤いポストが目印、ポスト右のスロープを上がります

powered by crayon(クレヨン)